Lo smoothie è la perfetta merenda rinfrescante e carica di energia, oggi impariamo come prepararne uno molto speciale a base di carote.
Un vero e proprio pieno di energia pronta e, grazie alle carote, di fibre e betacarotene, un importante antiossidante.
E’ lo smoothie alle carote, una ricetta semplice e veloce perfetta per una merenda rinfrescante ma anche una vera e propria ricarica dopo un pomeriggio di sport.
Scopriamo insieme come prepararla per noi e per i nostri figli.
