Sei di fretta ma vuoi mangiare sano e light? Ecco la ricetta per te!

Avocado e Uova per un piatto unico sano e gustoso. Una ricetta light piena di gusto, davvero squisita. Facile e veloce da preparare!

Quante volte ci capita di voler mangiare sano e light ma poi con la fretta di tutti i giorni e la fame cediamo a cibi poco salutari e pieni di grassi? Tante! E allora vediamo insieme come preparare facilmente e velocemente un piatto unico light perfetto per il pranzo o la cena, anche quando abbiamo solo 10 minuti a disposizione. Due crostini di pane integrale o ai cereali con sopra della guacamole preparata molto semplicemente e con sopra delle uova cotte a puntino, in modo tale da tenere il tuorlo morbido.

Seguendo il trucco da mamma in fondo alla ricetta vi daremo ulteriori consigli su come preparare gli ingredienti in anticipo, velocizzando ancora di più la ricetta e sulla conservazione giusta. Una ricetta perfetta per la bella stagione, fresca, genuina proprio quello che ci vuole quando la voglia di stare ai fornelli è poca. Non vi resta che provare.