Anche se nessuna merendina è di buona qualità sono la colazione di molti: ecco le migliori decretate da Altroconsumo.
Le merendine sono uno snack facile da consumare, perfette da portare via perché chiuse nelle loro confezione mono-porzione, e facili da avere sempre disponibili in casa, quando di fresco non c’è altro. In genere si consumano a colazione o a merenda, anche se stando al test effettuato da Altroconsumo, sono un cibo tutt’altro che sano.
Premesso che le merendine andrebbero evitate e sarebbe meglio sostituirle a colazione con cibi più sani e genuini, molti le tengono in casa perché sono comode e hanno anche scadenze lunghe. Rispetto ad un dolce fatto in casa che può durare al massimo 3-4 giorni, le merendine si conservano chiuse per mesi e mesi.
Se quindi sono così comode, dall’altro lato non sono prodotti poi così sani, specialmente da dare ai nostri figli. Almeno stando al test di Altroconsumo, che ne ha testate 54 tipi nessuna ne è uscita benissimo. Nonostante ciò ecco quelle che hanno raggiunto un punteggio più alto, e non sono di marchi famosi.
Ecco le migliori merendine secondo Altroconsumo
Alzi la mano chi non ha mai acquistato un pacco di merendine. A colazione o per merenda in genere, un po’ tutti le tengono in casa, perché facili e veloci da consumare e sostitutive di una colazione fatta in casa, magari a base di freschi pancake o ciambelloni.
Al giorno d’oggi andiamo tutti un po’ di corsa e le merendine sono una di quelle cose in grado di facilitarci la vita quando siamo di fretta. Peccato però che stando al test di Altroconsumo, per quanto siano buone e comode, non sono cibi reputati di qualità.
Stando ai risultati del test la qualità delle merendine in generale è davvero scarsa e anche se Altroconsumo non dice che vadano scartate a priori è importante saper scegliere le migliori leggendo le etichette.
Alcune infatti sono ricche di grassi e zuccheri ma povere di vitamine, minerali e fibre. Quindi se se ne vuole consumare una poi bisognerebbe integrare la colazione con cibi che contengono anche queste ultime sostanze citate.
Per quanto riguarda quelle che non contengono alcune sostanze in particolare, come lattosio, glutine o zuccheri aggiunti, occorre valutare se sono o no meglio di altri prodotti. Questo non è infatti detto, anche perché generalmente si tratta di prodotti specifici per chi ha determinate esigenze di salute, ad esempio un’intolleranza al lattosio o al glutine.
Quando andiamo al supermercato poi, ne troviamo davvero tantissime e abbiamo l’imbarazzo della scelta. Tra croissant, plumcake, trancetti di pan di spagna, tortine di carote, treccine zuccherate e così via la scelta è ampia.
Molte hanno la farcitura di marmellata o cacao, altre sono ricoperte di cioccolato. Per scegliere sarebbe opportuno saper leggere le etichette e valutare le tabelle nutrizionali osservando le calorie, gli zuccheri, i grassi e gli ingredienti.
Altroconsumo ne ha valutate 54 appartenenti alla categoria “Croissant e treccine zuccherate”. In realtà un altro test è stato effettuato sulla categoria “Tortine e trancetti farciti”, analizzando 64, ma in questa sede valuteremo solo le prime.
Stando al test, Altroconsumo, ha dunque stilato la classifica e tra le 54 analizzate tutte sono risultate di bassa qualità. Ma alcune hanno raggiunto un punteggio un po’ più alto rispetto alle altre.
Le prime in classifica sono risultate due, che hanno entrambe totalizzato 47 punti. Stiamo parlando dei croissant zuccherati della Coop (0,09 € a merendina) e dei croissant con granelli di zucchero Dolciando venduti da Eurospin (0,12 € a merendina).
Questa la classifica completa per Altroconsumo.
Coop Croissant Zuccherati – Punteggio 47
2. Dolciando (Eurospin) Croissant Con Granelli Di Zucchero – Punteggio 47
3. Motta Buondì Classico – Punteggio 45
4. Esselunga Treccine Con Granelli Di Zucchero – Punteggio 44
5. Carrefour Cornetti Integrali Miele – Punteggio 43
6. Coop Fagottino Con Farcitura Al Cioccolato – Punteggio 43
7. Coop Treccine Zuccherate – Punteggio 43
8. Carrefour Cornetto Con Crema Pasticcera – Punteggio 42
9. Coop Croissant Con Farcitura Alla Crema Pasticcera – Punteggio 42
10. Misura Fibrextra Cornetti Al Miele – Punteggio 41
11. Mulino Bianco Nastrine Cioccolato – Punteggio 41
12. Bauli Buon Essere Croissant Integrale – Punteggio 40
13. Bauli Il Croissant I Classici – Punteggio 40
14. Coop Croissant Con Farcitura Al Cioccolato – Punteggio 40
15. Coop Croissant Con Farcitura All’albicocca – Punteggio 40
16. Misura Privolat Cornetti Al Cioccolato – Punteggio 40
17. Mulino Bianco Cornetti Integrali – Punteggio 40
18. Nastrecce (Lidl) Croissant Integrale Con Farina Integrale – Punteggio 39
19. Misura Fibrextra Cornetti Integrali Arancia Carota E Zucca – Punteggio 38
20. Misura Privolat Cornetti All’albicocca – Punteggio 38
21. Motta Buondì All’albicocca – Punteggio 38
22. Mulino Bianco Cornetti – Punteggio 38
23. Mulino Bianco Cornetti Integrali Frutti Rossi – Punteggio 38
24. Conad Cornetti Di Pasta Sfoglia Classici – Punteggio 37
25. Orsobianco Dolciaria Croissant Albicocca – Punteggio 38
26. Bauli Buon Essere 5 Cereali Treccia Con Zucchero Di Canna – Punteggio 36
27. Bauli Il Croissant Alla Ciliegia – Punteggio 36
28. Mulino Bianco Cornetti Al Cioccolato – Punteggio 36
29. Mulino Bianco Nastrine Integrali – Punteggio 36
30. Mulino Bianco Senza Zuccheri Aggiunti Cornetti – Punteggio 36
31. Bauli Buon Essere Croissant 5 Cereali Ai Frutti Di Bosco – Punteggio 35
32. Bauli Il Croissant All’albicocca – Punteggio 35
33. Carrefour Treccine Con Zucchero Cristallino – Punteggio 35
34. Dolciando (Eurospin) Le Trecce Con Granelli Di Zucchero – Punteggio 35
35. Nastrecce (Lidl) Treccine Zuccherate – Punteggio 35
36. Orsobianco Dolciaria Croissant Classico – Punteggio 35
37. Bauli Il Croissant Con Crema Pasticcera – Punteggio 34
38. Conad Treccine – Punteggio 34
29. Dolciando (Eurospin) Croissant Con Farcitura All’albicocca – Punteggio 34
40. Mulino Bianco Cornetti Alla Crema – Punteggio 34
41. Bauli Il Croissant Al Cioccolato – Punteggio 33
42. Carrefour Cornetto Al Cioccolato – Punteggio 33
43. Conad Fagottini Cioccolato – Punteggio 33
44. Nastrecce (Lidl) Croissant 33% Di Farcitura All’albicocca – Punteggio 33
45. Conad Fagottini Albicocca – Punteggio 32
46. Mulino Bianco Nastrine – Punteggio 32
47. Bauli Buon Essere Croissant 5 Cereali Al Latte Fresco – Punteggio 31
48. Carrefour Cornetto Zucchero In Superficie – Punteggio 31
49. Conad Cornetti Di Pasta Sfoglia Crema Al Cioccolato – Punteggio 31
50. Conad Cornetti Di Pasta Sfoglia Crema Pasticcera – Punteggio 31
51. Motta Buondì Al Cioccolato – Punteggio 31
52. Mulino Bianco Cornetti All’albicocca – Punteggio 30
53. Carrefour Fagottino Con Crema Al Cioccolato – Punteggio 29
54. Misura Dolcesenza 6 Cornetti All’albicocca – Punteggio 25
Fonte: Altroconsumo.It
