La dieta di Alessia Marcuzzi incuriosisce tantissimi fan, ha un fisico perfetto, ma quali sono i suoi segreti? Scopriamoli subito.
Alessia Marcuzzi è una conduttrice raggiante e simpatica, amata dal pubblico del piccolo schermo e dai fan che la seguono su Instagram.
Lo scorso anno ha compiuto 49 anni, quindi si avvicina per lei la soglia dei 50 anni, ma non li dimostra, nonostante tutto ha un fisico perfetto.
Alessia Marcuzzi ha condotto non solo Temptation Island, ma anche Le Iene, Grande Fratello, ma nonostante tutti gli impegni, la conduttrice presta molta attenzione all’alimentazione. Di recente si è concessa una pausa televisiva, concentrandosi un pò su se stessa, puntando lo sguardo al suo futuro imprenditoriale. Ricordiamo che ha lanciato una linea di prodotti naturali Luce Beauty, che ha riscosso gran successo.
Al di là di tutto questo scopriamo quali sono i segreti di Alessia Marcuzzi che la permettono di sfoggiare un fisico impeccabile, quello che incuriosisce tutti, quale dieta segue.
La dieta di Alessia Marcuzzi
La bellissima conduttrice romana Alessia Marcuzzi, ha sempre sfoggiato una forma fisica impeccabile da far invidia a qualsiasi donna. Una donna molto attenta al proprio aspetto fisico, quindi i suoi fan si chiedono quali sono i segreti? Quale dieta segue Alessia Marcuzzi?
Chi la segue su Instagram non può che notare i video dei circuito di total body, Alessia impiega circa 20 minuti, quindi segue una regolare attività fisica. Non solo la conduttrice si dedica ad altre attività, si dedica al pilates e yoga, nuoto e trascorre molte ore all’aria aperta concedendosi delle passeggiate.
Il segreto della sua alimentazione è uno solo, la nonna, ebbene si Alessia segue i consigli della sua nonna pugliese, Carmelina. Inserisce spesso alcuni piatti della tradizione culinaria pugliese nella sua dieta.
Ecco alcune ricette che prepara la nonna e Alessia sono le verdure venivano ripassate in padella, con della carne o l’uovo a tegamino, il tutto accompagnato con un calice di vino rosso.
Oltre alle ricette della nonna, Alessia Marcuzzi, segue una dieta sana ed equilibrata, inizia al mattino bevendo un bicchiere d’acqua calda con limone e zenzero, a pranzo non rinuncia ad un piatto di pasta. I secondi piatti sono sempre preparati con carni magri e verdure, quindi pietanze leggere e salutari.
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Tra un pasto e l’altro non rinuncia allo spuntino, Alessia adora tantissimo la frutta secca, senza dimenticare che beve tantissima acqua durante il giorno.
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Secondo la conduttrice è importante mangiare tutto senza rinunciare a nulla, l’importante è prestare attenzione alle quantità, senza esagerare con le porzioni.
